Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
121.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2018:
|
1997 kcal
|
Fat: 113.55g | Prot: 79.50g | Carb: 158.73g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Пастилушка Пастила Фруктовая, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Эвалар Семена Льна, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сливочное Масло. Lunch: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Морковь, Свекла Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Красные Помидоры, Тыквенные Семечки, Турбослим Батончик Белковый. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|