|
Первая маленькая цель достигнута ! Ура !👏🏻👏🏻👏🏻
|
258.2 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2018:
|
2101 kcal
|
Fat: 105.36g | Prot: 106.20g | Carb: 185.90g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Малина, Сахар, Помидоры, Макфа Гречка на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Сало, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Зеленый Лук, Махеевъ Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Укроп, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Русские Пряники Пряники Северные. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zhenechka.1602's weight history
|