Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
210.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2018:
|
1817 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 121.25g | Carb: 208.95g.
Breakfast: Три Коровы Два Кота Молоко, Тёма Творог, Банан, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Lunch: Три Коровы Два Кота Молоко, Мегамарт Сушка Челночок, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Три Коровы Два Кота Молоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир, Грецкие Орехи, Мегамарт Булочка Изюминка. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekareneva2's weight history
|