natacha mo's Journal, 08 July 2018

131.2 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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2218 kcal

Fat: 91.91g | Prot: 72.41g | Carb: 198.34g.   Breakfast: Café au Lait, Belvita Petit Déjeuner Tartiné Chocolat, Café au Lait. Lunch: Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Odyssée Noix de Saint Jacques avec Corail, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines, Fromage de Chèvre, Salade Verte, Martini Blanc. Dinner: Vinaigrette, Madrange Jambon sans Couenne, Tomates Cerises, Radis, Crusti Croc Tuiles Chips Salé, Bénénuts 3D Bugles, Guacamole, Cidre de Pomme, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Other: Teisseire Sirop de Menthe, Perrier Eau Gazeuse, Perrier Eau Gazeuse, Perrier Eau Gazeuse, Perrier Eau Gazeuse, Perrier Eau Gazeuse, Perrier Eau Gazeuse, Perrier Eau Gazeuse, Kinder Maxi. more...

2260 kcal

Activities & Exercise: Sexual Activity - 20 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, Housework - 45 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Sitting - 3 hours, Apple Health - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 2 hours and 20 minutes, Working - 3 hours and 15 minutes, Driving - 50 minutes, Showering - 10 minutes, Reading - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 20 minutes. more...