Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
118.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2018:
|
923 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 35.66g | Carb: 122.27g.
Breakfast: Сахар, Цельное Молоко, Мёд, Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Клубника, Черника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб с Отрубями, Помидоры, Злагода Сыр Адыгейский, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Мороженое (Мягкое). Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Абрикосы. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|