|
65,3
|
144.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
|
2159 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 95.79g | Carb: 242.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Мацони, Лакомо Биокефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Банан, Клубника, Черная Смородина. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чечевичный Суп. Dinner: Milka Шоколад Цельный Фундук, Село Зеленое Кефир 1%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, из Вологды Сливки 15%, Москофе Продукт Индийский Кофе, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Грецкие Орехи, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|