|
Обычный вес стоит 48 кг.
|
108.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 June 2018:
|
405 kcal
|
Fat: 4.89g | Prot: 10.90g | Carb: 88.96g.
Breakfast: Мёд, Абрикосы, Сливы, Банан, Клубника, Творог 5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Клубника, Банан, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Dinner: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Сливы, Абрикос, Сливы, Клубника, Замороженная Вишня. more...
|
|
1348 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena.G3535's weight history
|