|
64,9 Да неужели?
|
143.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2018:
|
1929 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 91.14g | Carb: 280.27g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Сахарный Песок, Домик в деревне Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Дикси Банан, Клубника. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо, Укроп, Кабачок, Био Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Мацони. Dinner: Кисель, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Global Village Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Редис, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Лукашинские Томаты, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Курага, Альпен Гольд Шоколад с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Лазурь Малышки Хрустишки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|