Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
185.8 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2018:
|
1533 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 66.26g | Carb: 174.06g.
Breakfast: Домашняя Кухня Маршмеллоу с Кокосовой Стружкой, Petra Гнездо с Орехами , Fine Life Мюсли с Шоколадом и Орехами. Lunch: Грабли Селедка Малосольная, Свекла Вареная, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Гороховый Суп. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Аперитив Стапной, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Snacks/Other: Мягкий Тофу, Свекла Вареная, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
priest_serg's weight history
|