Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
107.8 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
|
790 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 39.30g | Carb: 98.39g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Европром Икорный Соус, Увелка Гречка в Пакетиках, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Dinner: Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Болгарский Перец, Свежая Марка Сыр Королевский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски, Чудо Йогурт Клубника-Малина. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yurio_Tea's weight history
|