|
2 дня ЗОЖа, вода ушла... надо выпить по этому поводу большую кружечку чая.
|
274.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 65.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 87.33g | Carb: 201.22g.
Breakfast: Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Лесными Ягодами. Lunch: Сыр Российский, Тушеные Овощи, Олейна Подсолнечное Масло, Томатный Сок, Уха, Рис Вареный, Сайда. Dinner: Bonduelle Лечо, Гречневая Каша. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|