Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
159.6 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2018:
|
1013 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 57.52g | Carb: 115.73g.
Breakfast: Банан, МакКофе Кофе 3В1, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Б.Ю. Александров Снежок, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iraobrazovanie's weight history
|