|
Нет слов, но приятно.
|
185.6 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2018:
|
1709 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 69.31g | Carb: 217.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fine Life Мюсли с Шоколадом и Орехами, Финик. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рыба в Кляре, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Пахлава, Форель Слабосоленая, Бутерброд с Красной Икрой, Запеченная или Жаренная Рыба, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
priest_serg's weight history
|