Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2018:
|
1047 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 66.75g | Carb: 92.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Волоконовское Сгущённое Молоко, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Сырники Диетические. Lunch: Сладкий Красный Перец, Мираторг Котлета из Говядины, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Вареное Яйцо, Городецкий Кефир 3,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вода, Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Чай, Вода, Вода, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Малина, Вода. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HappyIrina's weight history
|