Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
193.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2018:
|
1806 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 68.97g | Carb: 214.12g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде, Сушки. Lunch: Хлеб, Чай с Сахаром, Борщ с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Красные Помидоры, Чай, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2600 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sergeysam's weight history
|