Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 72.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 39.89g | Carb: 149.32g.
Breakfast: Сахар, Red Wine Venegar Aceto Di Vino Rosso Винный Уксус, Лук, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яичный Желток, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сахар, Лук, Петрушка, Укроп, Red Wine Venegar Aceto Di Vino Rosso Винный Уксус, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Груши. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Шоколадный Кекс. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|