Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 82.26g | Carb: 166.52g.
Breakfast: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Молоко 3,5%, Сахар, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Mirel Муравейник, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Dinner: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Оливковое Масло, Окей Форель Радужная. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadin~'s weight history
|