Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2018:
|
1015 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 56.29g | Carb: 85.59g.
Breakfast: Galbani Моцарелла, Campina Сливки Порционные, Лук-Порей, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Болгарский Перец, Окей Пампушки с Чесноком. Lunch: Активия Термостатная, Лента Творог 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Happy-life's weight history
|