Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
140.9 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2018:
|
881 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 42.70g | Carb: 98.27g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ламбер Сыр 50%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Красная Фасоль, Карусель Печень Жареная с Луком. Snacks/Other: Карат Виолетте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Чай с Молоком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NatalyaMyr's weight history
|