Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
143.1 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2018:
|
748 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 28.05g | Carb: 77.36g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Блинчики с Печенью, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Яйцо, Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Красное Яблоко, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|