Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
162.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 53.42g | Carb: 212.09g.
Breakfast: Сахарный Песок, Банан, Вологодское Молоко 2,5%, Matti Каша 4 Злака. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Золотой Колос Пирожное Буше, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Ahmad Tea Зеленый Чай, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marie_Po's weight history
|