Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
145.9 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
|
926 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 22.42g | Carb: 94.17g.
Breakfast: Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Real Caps Рыбий Жир, Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|