Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
140.0 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2018:
|
1629 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 74.78g | Carb: 202.68g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Лента Банан. Lunch: Глобус Говядина, Борщ со Свининой, Салат с Курогрудкой и Сельдереем, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Нектарин, Амка Творог Обезжиренный, Амка Ацидофилин. Snacks/Other: Дикси Донат. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tata.gera's weight history
|