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Perdi o foco. Estou começando o desafio do ovo para voltar a me alimentar direito. Andei exagerando nos carbos e ganhando peso. Voltar ao foco agora é preciso.
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124.8 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 June 2018:
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2087 kcal
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Fat: 113.19g | Prot: 122.00g | Carb: 144.84g.
Lunch: Dr. Oetker Mousse de Limão, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada, Salada Vinagrete, Salada de Maionese. Dinner: Carne de Vaca Assada, Salada Vinagrete, Salada de Maionese. more...
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gaining 3.5 lb a week
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