zz0609's Journal, 10 June 2018

135.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1452 kcal

Fat: 66.04g | Prot: 90.13g | Carb: 130.79g.   Breakfast: Ашан Фруктовый Хлеб, Кофе, Лимон, Noyan Варенье из Лепестков Роз, Сахарная Пудра, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Лимон, Вареное Яйцо, Капуста, Помидоры, Зеленый Лук, Арахисовая Паста, Картофель Молодой, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Вода, Миндаль. more...

1922 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...