Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
193.3 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2018:
|
1127 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 51.78g | Carb: 130.01g.
Breakfast: Лента Мюсли Фруктово-Ореховые , Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Ашан Рыба Запечённая , Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Кекс с Изюмом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
priest_serg's weight history
|