Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 85.59g | Carb: 111.84g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кешью, Сушеный Ананас, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог (Обезжиренный). Lunch: Спеленок Пюре из Чернослива, Елизавета Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Вафли, Куриные Маффины, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Виктория Солянка с Грибами, Огурец (с Кожурой), Куриные Маффины. Snacks/Other: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Салат Овощной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|