Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2018:
|
1620 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 76.91g | Carb: 161.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Троекурово Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Абрикосы, Черешня, Окей Сушки Малютка Ванильные, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Рафаэлло Конфета, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Каждый День Сыр Брынза, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Bite Bitey Яблоко-Вишня. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadin~'s weight history
|