Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
175.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
998 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 74.40g | Carb: 111.18g.
Breakfast: Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Green Ray Горошек Консервированный, Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Мятная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4adushko's weight history
|