|
Процесс продолжается
|
211.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2018:
|
2877 kcal
|
Fat: 148.61g | Prot: 106.48g | Carb: 276.70g.
Breakfast: Лужайкино Сметана 15%, Деревенский Молочный Завод Творог 3%. Lunch: Маэстро Класс Шаурма. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной, Азбука Вкуса Пирожное Наполеон. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alvar2006's weight history
|