Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
110.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
|
736 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 29.75g | Carb: 73.88g.
Breakfast: Sante Crunchy Classic, Ironman Протеиновый Батончик Карамель, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Арла Сыр Натура Сливочный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Банан. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Shimulya's weight history
|