|
я это сделала! даже не верю!
|
143.3 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 121.48g | Carb: 177.64g.
Breakfast: Укроп, Campina Сливки, Кофе, Швейцарский Сыр, Каравай Придвинья Хлеб Волотовский, Красный Мозырянин Пастила Ванильная. Lunch: Укроп, Редис, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сахар, Савушкин Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Лисова Казка Зефир Жевательный, Ореховая Компания Арахис. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Поздравляю! Мне тоже не верится. Ещё триста грамм и у меня тоже минус десять кг *_*
04 Jun 18 by member: Barkovka
|
Barkovka, спасибо! вы молодец! 300 гр это совсем чуть-чуть! желаю Вам успехов!
04 Jun 18 by member: anya-886
|
Поздравляю!!! Какой у вас каллораж??
04 Jun 18 by member: antoninastrigun
|
04 Jun 18 by member: Иванькович
|
antoninastrigun, 1500-1550
04 Jun 18 by member: anya-886
|
04 Jun 18 by member: anya-886
|
А я верила и верю в тебя))😘
04 Jun 18 by member: Анюша ))
|
04 Jun 18 by member: tigra.by
|
Анюша, спасибо, и спасибо за поддержку и ценные советы😘🤗
04 Jun 18 by member: anya-886
|
04 Jun 18 by member: Анюша ))
|
04 Jun 18 by member: 4ystaja
|
4ystaja, спасибо, и тебе Спасибо за поддержку и советы😘🤗
04 Jun 18 by member: anya-886
|
04 Jun 18 by member: 4ystaja
|
04 Jun 18 by member: ForeverFatGirl
|
Поздравляю!!! Вы молодец!!! )))
04 Jun 18 by member: radzivonava
|
04 Jun 18 by member: anya-886
|
04 Jun 18 by member: knoppikru
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya-886's weight history
|