Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
143.1 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2018:
|
551 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 28.16g | Carb: 58.10g.
Breakfast: Свекла Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Real Caps Рыбий Жир, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Сливочное Масло, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец, Макароны Отварные. more...
|
|
1743 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|