Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
136.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 88.42g | Carb: 169.14g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Ячневая Каша на Воде, Спартак Шоколад Горький 72%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Пицца пп из курицы, Куриный Суп. Dinner: Сыр Российский, Чизкейк творожный, Пицца пп из курицы, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malvina30011985's weight history
|