Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
137.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2018:
|
1622 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 109.11g | Carb: 153.65g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок , Свой Урожай Клубника, Свой Урожай Чёрная Смородина, Льняные Семена, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская , Пицца из кабачка, Уха из Семги. Dinner: Куриная Грудка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Пицца пп из курицы. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malvina30011985's weight history
|