Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 51.10g | Carb: 106.32g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Фруктовый Хлеб, Кофе, Лимон, Noyan Варенье из Лепестков Роз, Сахарная Пудра, Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Капуста, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Лимон. Dinner: Творог 18%, Клубника. Snacks/Other: Вода, Миндаль. more...
|
|
2037 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zz0609's weight history
|