|
92,700
|
204.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 57.98g | Carb: 197.97g.
Breakfast: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп Овощной, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Dinner: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Грейпфрут (Розовый и Красный), Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Snacks/Other: Пряник, Абрикосы, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
|
2356 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|