Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
177.3 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2018:
|
1123 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 104.17g | Carb: 43.74g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо (Целое), Кабачок. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Говядина. Dinner: Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Черная Смородина, Коровка из Кореновки Йогурт, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Taty958's weight history
|