Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
164.5 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2018:
|
1039 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 109.61g | Carb: 33.97g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Кунгурский Кефир 1%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное. Lunch: Скумбрия Запеченная. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ленчик Мельникова's weight history
|