Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2018:
|
885 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 49.96g | Carb: 71.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Гойа, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вода, Garnec Овсяная Манка. Lunch: Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Скумбрия Запеченная. Dinner: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Other: Чай, Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Вода, Клубника, Вода, Вода. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HappyIrina's weight history
|