Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
146.4 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2018:
|
579 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 18.16g | Carb: 60.03g.
Breakfast: Блины на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен), Real Caps Рыбий Жир, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Сливочное Масло, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Биокор Семена Белого Льна, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Слабительная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|