Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
193.8 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 63.73g | Carb: 178.67g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Увелка Гречка с Овощами, Рыба Вареная, Рыбный Бульон. Dinner: Капучино, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Протеин Бар Батончик Шоколадный . more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
priest_serg's weight history
|