|
Утром - овсянка с яблоками и заменителем сахара + кофе = ничего лишнего
|
214.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2018:
|
1885 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 64.62g | Carb: 303.08g.
Breakfast: Яблоки Белый Налив, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Casa Nostra Пицца Ассорти. Dinner: Фуджи Яблоко, Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Апельсин, Фуджи Яблоко, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
losing 34.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alvar2006's weight history
|