Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
162.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2018:
|
703 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 61.73g | Carb: 40.58g.
Breakfast: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Куриное Филе Вареное. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ленчик Мельникова's weight history
|