Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
143.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 73.44g | Carb: 167.91g.
Breakfast: Печеночные Оладьи, Чай, Nordic Каша 4 Злака, Банан, Акконд Дель Суфле Конфета, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Макфа Ракушки. Dinner: Сгущенка, Обычные Блины, Петелинка Котлеты Куриные, Куриное Филе в Сметане. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NatalyaMyr's weight history
|