Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
109.3 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 50.14g | Carb: 122.14g.
Breakfast: Кофе, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Редис, Зеленый Лук, Петрушка, Красные Помидоры, Шампиньоны, Шампиньоны, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Редис. Dinner: Милград Кефир 1,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Snacks/Other: Мааг Коктейль Вечерний, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Чай. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
d_pe's weight history
|