Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
144.0 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2018:
|
1816 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 85.22g | Carb: 187.70g.
Breakfast: Лента Торт Йогуртовый Клубника. Lunch: У Палыча Торт Блинный Вишня-Шоколад, Яйцо Всмятку, Брокколи, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански". Dinner: Нектарин. Snacks/Other: Кукурузные Сырники, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tata.gera's weight history
|