Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
145.9 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 88.14g | Carb: 205.08g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы, Кофе, Витебское Молоко Сулугуни, Campina Сливки, Каравай Придвинья Хлеб Волотовский. Lunch: ABC Горчица Французская Острая, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Топ Мороженого Соленая Карамель, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Лисова Казка Зефир Жевательный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Gallina Blanca Рожки. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya-886's weight history
|