Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
146.6 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2018:
|
1602 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 105.78g | Carb: 201.41g.
Breakfast: Лисова Казка Зефир Жевательный, Каравай Придвинья Хлеб Волотовский, Campina Сливки, Витебское Молоко Сулугуни, Кофе. Lunch: Gallina Blanca Рожки, Куриное Филе Вареное, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Эколайн Рис Бурый. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Ореховая Компания Арахис, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya-886's weight history
|