Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
111.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 57.87g | Carb: 147.29g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Кофе (из Молотых Зерен), Сыр W, Чернослив, Курага, Сушеный Инжир. Lunch: Гречка Отварная, Приготовленная Камбала, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Перепелиное Яйцо, Атб Авокадо 20, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Словяночка Кефир 1%, Смешанные Орехи, Печеное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastylestudio's weight history
|